Una càlida tarda de diumenge, seus en un banc a l’ombra i la suau brisa t’ajuda a passar les pàgines del teu llibre... Poques coses tan senzilles són tan plaents com llegir! I és que els beneficis de la lectura van molt més enllà del mateix plaer de llegir. Vols saber què més t’aporta?

5 beneficis de la lectura

1. Frena la degeneració cognitiva

   Amb els anys, el cervell també se’ns fa gran i necessita que l’exercitem: endevines com? Efectivament, la lectura ens ajuda a mantenir el cervell més jove, actiu i despert. A més, sabies que les persones que fan activitats com ara llegir o jugar als escacs tenen 2,5 cops menys de probabilitats de patir la malaltia d’Alzheimer o demència?

2. Elimina